workshops . in . spiration
VISION

Obvyklá délka workshopu se pohybuje v rozmezí 2 - 5 hodin. Rozsah, detail a délku workshopů je možné přizpůsobit požadavkům. Součástí našich workshopu je praktická a teoretická část. Následující témata jsou pouze příkladem témat a okruhů. Konkrétní téma lze připravit dle Vašich přání a požadavků.

Workshopy

Klenot zvaný jóga

Klenot zvaný jóga

Žijeme ve světě, který se nás snaží přesvědčit, že naplnění a štěstí můžeme dosáhnout tím, že budeme vlastnit nebo vypadat tak, jak je zrovna napsáno v barevném časopise. Naše zkušenosti však potvrzují pomíjivost takového uspokojení a stále častěji si uvědomujeme, že nic vnějšího nemůže úplně naplnit touhu po něčem hlubším. Co je vlastně jóga a kam sahají její kořeny? Je to jen fyzické cvičení? Je to náboženství, filosofický směr nebo ideologie? Je to vůbec cesta pro „Západního člověka“ nebo jsou její techniky určeny výhradně jen Indům?

Jóga, ajurvéda a detox

Jóga, ajurvéda a detox

Protože věříme, že všichni si přejeme zrát, a nikoliv stárnout, připravili jsme pro Vás workshop, jenž Vám odkryje moudrost ajurvédy a nabídne rady jak „pozastavit čas“.

Jóga a vztahy

Jóga a vztahy

Jóga disponuje technikami, jejichž praktikování umožňuje žít v plnost. A naším cílem je ukázat, že jógová moudrost není platná pouze na jógové podložce, ale je plně přenosná i do našeho každodenního bytí. S jistotou můžeme říct, že některé z informací, které s Vámi budeme sdílet, Vám otevřou zcela nový pohled na mystérium vztahů a nabídneme nové paradigma, které jste zatím nemuseli tušit.

Ásany a jejich význam v józe

Ásany a jejich význam v józe

V západním světě vystoupala popularita jógy na fyzické praxi, a tato její část zůstává i tou nejznámější. Můžeme však říci, že ji opravdu známe? Jaký je význam a jak se ásany a jejich praktikování vyvíjelo a jaký je energetický efekt na fyzické a psychologické úrovni.

Tantra a jóga

Tantra a jóga

Tantra je tisíciletá tradice vedoucí k plnému rozvoji potenciálu člověka v materiálním i spirituálním smyslu. Využívá pro to paletu technik sloužících k co nejefektivnějšímu harmonickému rozvoji těla, mysli a ducha.

Prana a pranayama

Prana a pranayama

Dechem život začíná i končí, bez dechu není život. Dechem do těla vstřebáváme životní energii, kterou (nejen) v józe nazýváme prána. Pranajama znamená expanze prany (dechu/životní energie) a je především souborem dechových technik sloužící k energetizaci, harmonizaci, očistě a zklidnění. Pranajama je jedním z Patanjaliho základních pilířů jógy, která má zásadní vliv naše tělo i mysl. Práce s dechem by měla být nedílnou součástí každé jógové praxe, jelikož i drobná úprava našich dechových návyků, může zásadně změnit náš život.

Mantry a meditace

Mantry a meditace

Mantry a meditace jsou součástí tantrické tradice a jsou nedílnou součástí praxe pro toho, kdo jógu přijal za svoji životní cestu. Tento workshop je určen pokročilým adeptům, kteří chtějí porozumět vibracím, rytmu a slabikám manter Om, Maha Mrityunjaya a Gayatri a významně prohloubit svoji znalost a praxi.

Energie v našem těle a kolem nás

Energie v našem těle a kolem nás

Po staletí byla znalost energetického těla, součástí moudrosti lékařů a léčitelů z celého světa a byla a je i součástí jógové tradice. Ta nahlíží na lidské tělo jako na vibrační energetický fenomén, ve kterém se nacházejí nadis, jež tvoří tělesné systémy. Blokády v nadis vedou ke zdravotním potížím jak na fyzické, tak na psychické úrovni. Moderní věda potvrzuje nejen jejich existenci, ale i význam. A nejen na úrovni těla ….

Další okruhy témat

Další okruhy témat
  • Jóga pro začátečníky
  • Jóga, business, leadership
  • Filozofie a etický rozměr jógy
  • Jóga, mysl a vědomí
  • Psychologie jógy
  • ... a další

Kontakt

Kontakt

Tel: +420 602 674 448
Email: in@spiration.vision

Facebook

Novinky a aktuální události najdete na facebook.com/spiration.vision

Instagram

Fotografie a videa sdílíme na instagram.com/spiration.vision